Træningssessionerne er tilrettelagt til ældre borgere og/eller borgere med demens.

Vi kommer ud til jer, så træningen foregår i trygge omgivelser.

Øvelserne med FitLight tager udgangspunkt i kognitiv og let motorisk træning. Samtidig styrker træningssessionerne de sociale realtioner.

Vi oplever, at borgerne liver op, holder fokus og bliver i godt humør ved træning med FitLight.

Tilbydes som individuel træning eller holdtræning.

Antal deltagere: Max 8

Læs mere om træningssessioner med FitLigt her.